Skal du eller dit barn også kunne forsvare sig selv?
I Holbæk Karate-Do træner vi karate. Karate betegnes som et af verdens mest effektive selvforsvarssystemer, da det grundlæggende består af parader, stød, spark og bevægelser, der trænes igen og igen i forskellige serier og kombinationer med og uden partner. Det betyder, at enkelte teknikker automatiseres, så de naturligt kan bruges, alt efter situationens udvikling og alvor.
Så hvis du eller dit barn skal føle sig tryg, hvis en uventet truende situation skulle opstå, så start til karate i Holbæk Karate-Do
Læs mere om Holbæk Karate på vores hjemmeside >> www.holbaek-karate.dk
Hvis du vil høre mere om karate (prøvetime) og Holbæk Karate-Do, så kan du kontakte vores cheftræner Lars Reinholdt på telefon +45 2528 8678
Mød Kristine, som også går til Karate i Holbæk Karate >>
I Holbæk Karate-Do træner vi karate. Karate betegnes som et af verdens mest effektive selvforsvarssystemer, da det grundlæggende består af parader, stød, spark og bevægelser, der trænes igen og igen i forskellige serier og kombinationer med og uden partner. Det betyder, at enkelte teknikker automatiseres, så de naturligt kan bruges, alt efter situationens udvikling og alvor.
Så hvis du eller dit barn skal føle sig tryg, hvis en uventet truende situation skulle opstå, så start til karate i Holbæk Karate-Do
Læs mere om Holbæk Karate på vores hjemmeside >> www.holbaek-karate.dk
Hvis du vil høre mere om karate (prøvetime) og Holbæk Karate-Do, så kan du kontakte vores cheftræner Lars Reinholdt på telefon +45 2528 8678
Mød Kristine, som også går til Karate i Holbæk Karate >>
Holbæk Karate-Do flytter fra Realskolen til Stadionhallen og starter op i vores nye lokaler den 11. august 2020
Find os her: http://www.holbaek-karate.dk/om-hkd/her-bor-vi/
I den forbindelse optager vi også nye medlemmer - Så hvis du tænker dette er lige noget for mig, skal du gøre følgende - Du skal nu klikke på nedenstående link, og tilmelde dig “Fortsæt som gæst”
http://www.holbaek-karate.dk/event/proeve-traening-6968/
Holbæk Karate-Do ønsker jer alle en rigtig god sommer!
Vi glæder os til at se dig!!
Find os her: http://www.holbaek-karate.dk/om-hkd/her-bor-vi/
I den forbindelse optager vi også nye medlemmer - Så hvis du tænker dette er lige noget for mig, skal du gøre følgende - Du skal nu klikke på nedenstående link, og tilmelde dig “Fortsæt som gæst”
http://www.holbaek-karate.dk/event/proeve-traening-6968/
Holbæk Karate-Do ønsker jer alle en rigtig god sommer!
Vi glæder os til at se dig!!
Sidder du allerede nu, og tænker "hvad jeg skal lave efter sommerferien?" Så vil Holbæk Karate-Do gerne invitere dig til en prøvetime i vores dejlige klub!
Tilbud: August & September måned vil være gratis!
Alder 4 til 99 år!
Klik ind på vores hjemmeside www.holbaek-karate.dk og læs meget mere omkring klubben.
Hvis du tænker dette er lige noget for mig, skal du gøre følgende - Du skal nu klikke på nedenstående link, og tilmelde dig “Fortsæt som gæst”
http://www.holbaek-karate.dk/event/proeve-traening-6968/
Holbæk Karate-Do ønsker jer alle en rigtig god sommer!
Vi glæder os til at se dig!!
Tilbud: August & September måned vil være gratis!
Alder 4 til 99 år!
Klik ind på vores hjemmeside www.holbaek-karate.dk og læs meget mere omkring klubben.
Hvis du tænker dette er lige noget for mig, skal du gøre følgende - Du skal nu klikke på nedenstående link, og tilmelde dig “Fortsæt som gæst”
http://www.holbaek-karate.dk/event/proeve-traening-6968/
Holbæk Karate-Do ønsker jer alle en rigtig god sommer!
Vi glæder os til at se dig!!
I sidste uge blev der åbnet for udendørstræning med et maksimum af 10 deltagere.
Derfor havde Holbæk i går den første træning sammen i 1,5 måned.
Træningen foregik udendørs og var opdelt i 2 hold efter hinanden med 10 deltagere inkl. instruktør.
Med god afstand mellem hinanden bestod træningen af styrke-, konditionstræning og karateteknikker, der gav sved på panden 🥋
Der var stor gensynsglæde hos både elver og instruktører - og vi ser alle frem til næste omgang træning sammen!
Derfor havde Holbæk i går den første træning sammen i 1,5 måned.
Træningen foregik udendørs og var opdelt i 2 hold efter hinanden med 10 deltagere inkl. instruktør.
Med god afstand mellem hinanden bestod træningen af styrke-, konditionstræning og karateteknikker, der gav sved på panden 🥋
Der var stor gensynsglæde hos både elver og instruktører - og vi ser alle frem til næste omgang træning sammen!
Holbæk Karate-Do har i dag været til Ishøj Karate Cup 2020 med 5 kæmpere.
Det blev desværre ikke til nogle medaljer denne gang, men en fin top 5 til Kristine Henriksen.
Både kæmper og coaches har fået en masse erfaring og et godt indblik i hvad, der skal arbejdes med i dojoen 🥋
Det blev desværre ikke til nogle medaljer denne gang, men en fin top 5 til Kristine Henriksen.
Både kæmper og coaches har fået en masse erfaring og et godt indblik i hvad, der skal arbejdes med i dojoen 🥋