Holbæk Karate-Do

3. KYU

KIHON:
Zenkutsu Dachi , Gedan-Barai Kamae
Chudan Oizuki
Chudan Gyakuzuki
Jodan Age-uke
Chudan Soto-ude-uke.
Chudan Uchi-ude-uke.

Kokutsu-dachi, Shuto-uke Kamae
Chudan Shuto-uke.

Zenkutsu-Dachi Kamae
Mae-geri
Mawashi-geri

Kiba-dachi, Gedan-barai Kamae
Keage
Kekomi

Zenkutsu-Dachi Kamae
Ushiro-geri

KATA:
Tekki Shodan + Obligatorisk bunkai + fri bunkai til enkelte passager.

KUMITE: Kihon ippon kumite
2 x jodan
2 x chudan
2 x maegeri
1 x yoko geri
1 x Mawashigeri (højre og venstre)
Der må ikke bruges samme forsvar til begge sider

KRITERIER VED KYU GRADUERINGER.
3. KYU:
DER TESTES FOR EN GRUNDLÆGGENDE FORSTÅELSE FOR ALLE GRUNDTEKNIKKERS UDFØRELSE. Min 20 mdr træning.